34 minggu 5hari - kaki dah sembab

alamak... kaki ai dh sembab.. erkk.. mcm belon la plak.. org kate/org tua2 kata la kan.. lau kaki dh sembab mmg dh xlm nk besalin.. ayo.. ai ni bukan j kaki sembab hokey.. betis dan tangan pom.. kadang nk mengengam pom susah.. nk masukkn gear kereta pom pyh... huhuhuh.. risau n takot jgk.. tp at the same time xsbr nk tgk si tecik ni.. alhamdulilah.. walaupom ai dh xbrapa nk aktif sgt.. lelah ajer memanjang tp my tecik ni slalu je exercise kt dlm 2 ha...  

kadang 2 bila duduk lm kete asik menekan2 j kt bwh 2.. sm jgk bila bejalan.. mmg kene cari tempat yg da toilet la.. lau x blkh bengkak saluran kencing.. kekkeke.. 

per2 pom alhamdulilah.. selera mkn aku sgt2 la memuaskan hati.. risau jgk 9.01.13 ni da checkup kt KK.. risau kot overweight lg.. 2 minggu lps dh kene minum air gula.. sbb weight naik 3 kilo dlm ms 2 minggu.. tp alhamdulilah aku xda kencing manis.. 

Pertumbuhan dan Perkembangan Janin 34 Minggu

Antara kehamilan minggu ke-34 dan kehamilan minggu ke-37, janin Anda terus menyempurnakan sistemnya dan menambah berat yang signifikan.

• Ia mungkin beratnya sekitar 2750 gram dan panjangnya sekitar 32 cm, kira-kira sepanjang sebungkal roti dari kepala sampai bokong (ditambah 13 cm lagi atau lebih dalam tungkai!).
• Lapisan putih berlilin yang melindungi kulit janin Anda (verniks) menebal minggu ini.
• Rambut halus lunak (lanugo) yang menyekat kulit janin Anda secara begitu efektif selama berbulan-bulan sekarang sudah hampir hilang.
• Kuku jari janin Anda telah mencapai ujung-ujung jarinya.
• Janin Anda mungkin mendapatkan berat kira-kira 250 gram minggu ini ketika beratnya terus bertambah dengan cepat.

Tubuh Anda yang Berubah Ketika Hamil 34 Minggu

Anda mungkin segera mengetahui perbedaan tanda-tanda kehamilan Anda sekarang atau dalam minggu-minggu mendatang, khususnya jika janin Anda bergerak lebih rendah ke dalam panggul Anda. Inilah hal lain yang sedang terjadi dalam kehamilan minggu ke-34 Anda:

Lihat Siapa yang Datang!

• Pada minggu ini janin Anda bisa turun atau masuk ke dalam panggul Anda untuk mempersiapkan kelahiran sedini mungkin. Ini disebut peringanan - (lightening).
• Ketika janin Anda turun ke area panggul, ia dianggap berada dalam posisi siap untuk lahir.
• Peringanan bisa terjadi beberapa minggu sebelum kelahiran janin Anda, terutama jika ini merupakan kehamilan Anda yang pertama. Atau, itu bisa terjadi pada hari ketika persalinan dimulai.
• Anda mungkin mengamati bahwa perut Anda tampak lebih rendah dan lebih condong ke depan ketika ini terjadi.
• Peringanan mungkin menghasilkan pembebasan dari simtom-simtom kehamilan tubuh-atas, seperti sesak napas dan nyeri ulu hati; akan tetapi, sebagai gantinya, Anda mungkin merasakan bertambahnya tekanan terhadap panggul, pinggang, dan kandung kencing Anda.
• Ini bisa menyebabkan ketidaknyamanan, seperti kebocoran dan frekuensi buang air kecil akan meningkat.
• Jika Anda mengalami kekebasan atau rasa sakit akibat tekanan terhadap saraf skiatik Anda, ini juga seharusnya berhenti jika janin Anda turun sekarang atau dalam beberapa minggu berikutnya.
• Anda mungkin terus melihat pembengkakan kehamilan-akhir di tungkai atau mata kaki Anda sepanjang minggu ini. Dokter Anda akan terus mengawasi ini selama pemeriksaan.
• Kontraksi-kontraksi Braxton-Hicks mungkin terus mempersiapkan tubuh Anda untuk kelahiran.